2023/2024 Szolnoki Tagintézmény

GYÓGYTESTNEVELÉS – SZÜLŐ FÓRUM 2024.

A Szülők Éve keretében a múlt évben a szülők és minden érdeklődő számára tartottunk egy összejövetelt, melyen a gyógytestnevelésben előforduló leggyakoribb elváltozásokról, azok megelőzéséről tartottunk előadásokat. A jelenlévők lelkesen kérdeztek, elmondták saját tapasztalataikat, mi pedig ígéretet tettünk, hogy a következő évben is megszervezzük a fórumot. Ebben a tanévben így a gyakorlat színterére léptünk és a tavalyi elméletet konkrét feladatokkal, gyakorlatokkal és mindennapi tanácsokkal, ajánlásokkal egészítettük ki. Bemutattuk, hogy a gyógytestnevelés órákon milyen feladatokat végeznek a tanulók, megismerkedhettek korrekciós helyzetekkel és gyakorlatokkal. A feladatok nagy része mindenki számára jól kivitelezhető és ajánlott a mindennapi végzésük. Hiszen elsődleges cél a prevenció, az elváltozások kialakulásának megelőzése, vagy a már kialakult pl. gerincferdülés megállítása, szinten tartása, javítása.

Mondiné Bódi Melinda a lábboltozat és lábszár erősítésére mutatott játékos, fejlesztő gyakorlatokat a lúdtalp és bokasüllyedés megelőzésére, korrigálására.

Berczi Brigitta a helytelen testtartások megelőzésére, a hanyagtartásra és a Scheuermann betegség javítására ajánlott különböző testhelyzetekben, eszközös és eszköz nélkül végezhető gyakorlatokat.

Rózsa Józsefné az oldalirányú elváltozásokra, a scoliosis különböző formáira javasolt korrekciós kiindulóhelyzeteket és gyakorlatokat.

A képen tartásjavító gyakorlatok talajon hasonfekvésben.A képen tartásjavító gyakorlatok talajon hanyattfekvésben

 

 

 

 

 

 

Rózsa Józsefné
gyógytestnevelő